#Spiridienstag: 3 einfache Schritte, um deine Intuition zu stärken
Den Satz „Hör auf dein Bauchgefühl" kennen wir alle.
Doch was genau heißt das eigentlich und wie kannst du dein intuitives Wissen vertiefen?
Beginnen wir mit einigen Basics. Unsere beiden Gehirnhälften werden grob gesprochen unterteilt in:
Linke Gehirnhälfte: Logik, Analyse, Sprache, Ratio, Ordnung, usw.
Rechte Gehirnhälfte: Intuition, Gefühl, Kreativität, Kunst, usw.
In diesen beiden Zentren spielt sich also ziemlich viel ab. Es wird geplant, strukturiert, neues Wissen und Eindrücke werden verarbeitet, Genussmomente gespeichert, Orange als neue Lieblingsfarbe deklariert und viele kleine und große Alltagsentscheidungen getroffen. Das ist das eine.
Im Gegensatz zum Verstand sagt dir deine Intuition, wenn sich etwas richtig gut anfühlt. Selbst wenn die Logik alle Analysen und Tests vollzogen hat und zum Ergebnis kommt, dass A die richtige Wahl ist, spürt die Inutition deutlich, dass B viel stimmiger ist. Dann beginnen meist die inneren Zweifel. Was tun? Wem glauben schenken?
In meinem Leben handel ich oft nach meinem Bauchgefühl und es hat mich bisher nicht im Stich gelassen - ganz im Gegenteil. Ich bin dadurch schneller weiter gekommen, konnte die Gunst der Stunde nutzen und die ordentlich geplanten Schritte des Verstands lachend in den Wind schießen.
Das Bauchgefühl plant nämlich nicht sorgfältig, was die sicherste Entscheidung ist. Es betrachtet alle Möglichkeiten und wählt spontan, was für den Lebensweg und das Herz stimmig ist. Eine starke und mutige Verbündete also, auf die es sich lohnt, zu hören.
Mit diesen drei einfachen Schritten lernst du, deine Intuition zu fördern:
Wahrnehmen
Hier geht es um die kleinen Dinge des Lebens. Schärfe deine Intuition, indem du sie ausdrücklich zu Rate ziehst. Höre, was sie dir zuflüstert, wenn du heute in deinen Tag startest. Wähle mal nicht aus deinen üblichen Mustern à la „Morgens trinke ich aber immer Kaffee", sondern frage deine Intuition: „Was wäre jetzt gut für mich?“ Entscheide dich spontan für einen anderen Weg zur Arbeit. Beobachte, was dir begegnet. Mache vielleicht alleine Mittag oder nutze die Pause als Zeit für deine Intuition. Treffe kleine Entscheidungen mit Hilfe deiner Intuition. Lass dich von den Impulsen leite, die du erhältst und nimm sie ernst.
Schützen
Verabschiede dich ein Stück weit von der engen Planung deines Alltags. Die Intuition braucht Raum, um sich zu entfalten. Dafür ist es wichtig, Kontrolle abzugeben. Schaffe Optionen, in denen du nicht nur die Stimme der Inuition wahrnimmst, sondern auch danach handelst. Unvoreingenommen den Dingen ihren Lauf lässt und dich überraschen lässt, was geschieht. Suche dir solche geschützen Räume im Alltag, um die Stimmer der Inuition stärker werden zu lassen und lerne, ihr zu vertrauen.
Stärken
Erkenne Erfolge an! Hat etwas richtig gut geklappt, weil du deinem Bauchgefühl gefolgt bist? Hast du Geld gespart, etwas geschenkt bekommen oder es war alles viel einfach als gedacht? Achte diese Momente und danke deiner Intuition für ihre Unterstützung. Je mehr du in diesen Flow kommst und deinem Gefühl traust, desto natürlicher wird es. Ganz plötzlich bist du zur richtigen Zeit am richtigen Ort, kannst Situationen besser einschätzen, erhältst kreative Einfälle oder Gedankenblitze. Das sind kein Zufälle, sondern Resultate deines Vertrauens.
Weiter so!
Wenn du deine Intuition gerne unter Anleitung weiter vertiefen magst du dazu noch lernen willst, wie du dieses Gespür für das richtige nutzt, um die die besten Entscheidungen deines Lebens zu treffen, melde dich bei meiner Ausbildung an!
In toller Gesellschaft wirst du Schritt für Schritt Vertrauen in dein Können bekommen, deine Intuition festigen und in deine Essenz eintauchen.
Ich wünsche dir einen wundervollen und intuitiven Tag!
Herzensgrüße
Christina
Bild via hier.
