Aktiviere die Kraft deiner Ahnen [2 Übungen]
Hast du dir schon einmal Gedanken über deine Ahnen gemacht? Bist mal im Stammbaum oder Fotoalbum ein paar Generationen zurück gegangen und hast dich mit den Vorfahren deiner Eltern, Großeltern und Ur-Großeltern beschäftigt?
In unserer Gesellschaft finden die Ahnen kaum noch Platz. Doch aus schamanischer und spiritueller Sicht sind sie ungemein wichtig für unser Leben und große Kraftspender.
Die Linie deiner Ahnen birgt einen Pfad des Wissens und der Liebe für dich, der dir in unsicheren Zeiten Unterstützung und Kraft schenken kann.
Stell dir für einen Moment vor, wie viele Generationen von Lebenserfahrung hinter dir stehen. Wie viel Liebe, Leid, Hoffnung und Träume deine Ahnen einst in sich trugen. Denk mal fünf, sechs oder sieben Generationen zurück. Das sind unzählige Erkenntnisse und richtig viel Lebenskraft vereint.
Selbst nach ihrem Tod besteht die Verbindung von dir zu deinen Ahnen und ist ein lichtvoller Wegweiser. Ebenso liegen oft alte Muster und Ansichten in diesen Generationen begraben, die ein Familiensystem mit sich trägt, obwohl es längst weiter entwickelt ist. Daher ist es wichtig, sich intensiver mit den Ahnen zu beschäftigen und neue Schritte in der Bewusstwerdung machen zu können. Deine Ahnen sind eine Quelle, aus der du im Jetzt schöpfst.
Je besser du Bescheid weißt, desto besser kannst du diese Verbindung nutzen.
Betrachte es als eine Geste des "Hand reichens", als eine Verbindung, die durch Zeit und Raum fließt und aus purer Liebe für dich besteht.
Um dich dem Thema zu nähern und die Kraft deiner Ahnen zu aktivieren, brauchst du nichts weiter als einen ruhigen Moment an einem Ort, an dem du dich wohl fühlst. Zünde vielleicht eine Kerze an oder räuchere etwas Palo Santo. Sei wirklich fokussiert für dich.
Klienten von mir wissen, dass ich oft mit den weiblichen und männlichen Teilen im Körper arbeite. Deine linke Körperseite, die Herzensseite, steht für den weiblichen Part, Yin, deine innere Frau und die Zukunft. Was auch immer du in die Welt bringen möchtest. Die rechte Körperseite steht für deinen männlichen Part, Yang, deinen inneren Mann. Handlungs- und lösungsorientiert und Stellvertreter für die Vergangenheit.
Das Wesen von Anziehung basiert auf Polarität und so benötigen wir beide Parte, um Ganz zu sein. Das eine kann nicht ohne das andere sein und es geht darum, Harmonie und Gleichgewicht zu wahren. Wir verbinden Weiblichkeit und Männlichkeit, Vergangenheit und Zukunft im Jetzt, der Gegenwart.
Spürst du beispielsweise eine tiefe Sehnsucht nach einem anderen Menschen, so liegt darin auch immer eine tiefe Sehnsucht nach dem anderen in dir selbst. Nach der eigenen Energie und der Balance zwischen Weiblichkeit und Männlichkeit in dir. Genau bei diesem Schritt können auch die Ahnen helfen und stehen oft mit Rat und Tat energetisch zur Seite.
Step 1 - Die energetische Reinigung
Bevor es losgeht, ist es wichtig, dich zu reinigen und eine klare Energiegrundlage zu schaffen.
Erde dich gut, indem du dich bequem hinsetzt und deine Füße auf den Boden aufstellst. Vielleicht trampelst du für einige Momente fest auf, um dir dem Boden unter dir gewahr zu werden. Schließe deine Augen und stell dir vor, wie die Erdanziehungskraft deine Füße und Beine anzieht und sie immer schwerer werden lässt. Ein goldenes Lichtband lässt dich tief mit der Erde verwurzeln und dieses Licht verbindet dich bis zu den Kristallstrukturen im Inneren der Erdkugel.
Während du tief in dieser Entspannung und Verbundenheit ruhst, gibst du alte und belastende Energie ab in die Erde. Alles, was dich beschäftigt und bekümmert schickst du hinunter. In Wahrheit ist alles reine Energie, die sich immer wieder wandelt.
Über dir entsteht eine strahlend goldene Lichtkugel, die wie eine Sonne über deinem Kopf schwebt. Dieses Licht beginnt nun, dich zu durchstörmen, sich über und in deinen Körper zu ergießen. Dein Blut, dein Körperwasser, deine Nerven, Muskeln und Knochen, deine Organe und selbst deine Gedanken und Emotionen werden von diesem Licht durchströmt und gereinigt. Deine Aura und dein gesamtes System erfährt eine tiefe Klärung. Du fühlst dich immer leichter. Richtest dich weiter auf. Altes, was du nicht länger benötigst, wird von diesem Licht fortgeströmt.
Bleibe so lange in dieser Lichtdusche, wie es dir gut tut und sende das Licht auch ganz bewusst dahin, wo du es gerade benötigst und dir dein Körper vielleicht akute Zeichen sendet.
Zum Schluss nimm einige tiefe Atmenzüge in Richtung deines Herzens. Führe die Handflächen auf deinem Herzen flach aufeinander zusammen und spüre für einen Moment das Klopfen in deiner Brust. Mit jedem Atemzug wird dein göttliches Herzenslicht aktivert und füllt dich nun von innen heraus mit neuer Kraft auf. Aus deinem Herzen strömt gnadenvolles Licht, voller Liebe und Energie durch deinen gesamten Körper. Du badest und schöpfst aus diesem wunderbaren Lichtstrom, das aus deinem Herzen entspringt und integrierst die Energien bewusst in dir.
Danke dir selbst und dem göttlichen Licht für den Beistand und diese tiefe Integration. Nimm noch einige Atemzüge und spüre in deinen Körper hinein. Wie nimmst du dich nun wahr? Was fühlst du? Was ist anders als zu Beginn der Reinigung?
Lass deine Füße und Handgelenke leicht kreisen und strecke deinen Körper, so wie es gut für dich ist.
Step 2 - Die Aktivierung deiner Ahnenenergie
Bleib in der entspannten Position sitzen und nimm einige tiefe Atemzüge.
Stellt dir vor, wie aus deinem Herzzentrum die Spitze eines goldenen Lichtdreieckes entspringt und sich durch deinen Rücken nach hinten in den Raum öffnet.
Stell dir dieses Licht bildlich vor und lass dieses Bild einige Momente auf dich wirken. Stell dir vor, wie sich deine Mutter energetisch links hinter dir aufstellt und dein Vater rechts hinter dir. Lass auch dieses Bild auf dich wirken. Wie fühlt sich das an? Wie nah oder fern magst du die beiden bei dir haben? Es ist dabei völlig unerheblich, ob deine Eltern noch leben. Es geht hier um reine Energiearbeit.
Sprich dann die folgenden Worte laut oder leise: Ich bin (Dein Name) und ich rufe jetzt im Licht und in der Liebe meine Ahnen zu mir. Ich bin verbunden mit der Kraft und der Fürsorge meiner Vorfahren und bitte darum, meine Ahnenlinie mit göttlichem, segenvollem Licht zu durchströmen und zu reinigen. Ich bin dankbar für die Weisheiten meiner Vorfahren. Ich schöpfe aus Jahrzehneten von Kraft. Ich bin gesehen. Ich bin gehalten. Ich bin erwünscht. Ich bin geliebt. Ich bin verbunden. Ich bin göttlich. Ich danke dafür, dass sich meine Ahnen jetzt in göttlicher Ordnung und Struktur hinter mir aufstellen. Es geschieht in Leichtigkeit und im Licht. Eine neue Ordnung. Ganzheit. Einheit. Ich aktiviere die Kraft und Weisheit meiner Ahnen und danke für die liebevollen Botschaften und die Hilfe, die mir zuteil wird. Ich erkenne meine Ahnen an. Ich erkenne ihren Weg an. Ich erkenne meinen menschlichen Ursprung an. Ich bin ich und ihr seid ihr. Ich bleibe bei mir und bin gleichermaßen verbunden. Ich bin. Jetzt.
Nimm einige tiefe Atmezüge und stell dir vor, wie sich deine Ahnen als goldene Lichtkörper hinter dir positionieren und reine, liebevolle Kraft nun hinter dir steht. Weibliche Energie zu deiner linken, männliche Energie zu deiner rechten. Yin und Yang. Alles ist in Balance. Bleibe für einige Momente bei diesem Bild.
Auch wenn es ungewohnt ist und sich vielleicht zuerst neu anfühlt, bleibe offen und empfänglich. Wenn es etwas bestimmtes gibt, zu dem du Hilfe und Unterstützung deiner Ahnen brauchst, dann sprich sie dazu persönlich an, wie in einem Gebet. Du kannst so anfangen: Liebe Ahnen, ich danke für eure Präsenz in meinem Leben. Ich bin glücklich euch auf diese Art und Weise begegnen zu können und einen ersten Kontakt zu schaffen. Ich danke euch für eure Liebe und eure Weisheit. Bitte steht mir bei und schickt mir lichtvolle Unterstützung bei ....
Danke den Ahnen auf deine Weise und verabschiede dich dann in deinen eigenen Worten. Danach nimmst du einige tiefe Atmemzüge und beginnst langsam deinen Körper zu dehnen und zu strecken.
Lass diese Begegnung mit deinen Ahnen zu einem regelmäßigen Ritual für dich werden. Je öfter du in die Verbindung gehst, desto natürlicher wird es und schon bald wirst du Hinweise und Hilfe erhalten und diese zuordnen können. Achte auf das, was du liest, was Personen dir erzählen oder du im Vorbeigehen aufschnappst. Mein Tipp: Sprich dir die beiden oberen Übungen auf dein Smartphone auf und lausche dann deiner eigenen Stimme, während du dich selbst durch die Reinigung und die Aktivierung führst. So kannst du dich entspannt auf die Übungen einlassen und deiner eigenen Stimme zuzuhören hat zusätzlich etwas Magisches.
Vielleicht stellst du zukünftig auch ein Foto deiner Großeltern oder Urgroßeltern auf und dazu eine Blume zu ihrer Anerkennung und Gedenken. Oder du sprichst mit Verwandten über eure Vorfahren und hörst dir Geschichten und Erinnerungen an. Finde einen Weg, der stimmig für dich ist und der zu dir passt.
Wenn du weitere Unterstützung brauchst und erfahren möchtest, wie du dein spirituelles Wissen und berufliches Können gemeinsam integrierst, um für dich ein erfolgreiches Leben zu erschaffen, dann schau dir gerne meine Mentoring-Optionen an und lese, was Klienten über ihre Fortschritte durch ein Coaching bei mir schreiben.
Ich freue mich von dir zu hören und sende dir Herzensgrüße
Deine Christina
