In 5 Schritten zu einem leichteren Leben
Seit der Diagnose Meniskusriss kann ich gute, halb gute, dreiviertel gute und #wirklichnichtmehrganzsogute-Tage sehr leicht...
Die Sache mit den Lichttempeln
Gerade bin ich aus dem wunderbaren Zürich zurück und fühle mich trotz einer Menge Arbeit aufgeladen mit Energie und guter Laune. Mein...
10 Gründe für gute Laune
Kennt Ihr das auch? Manchmal ist einfach die Luft raus. Statt vor der Arbeit joggen zu gehen, bleiben wir lieber im Bett, drücken uns...
#1 Wunschliste: Ein Meditationszimmer
Ganz weit oben auf meiner 2015-Wunschliste steht ein eigenes Meditationszimmer. Hell, kuschelig, mit vielen Pflanzen, üppiger...
Gay Life Coach Jordan Bach
Es ist ein kalter Mittwoch, als ich Jordan Bach in seinem Lieblingscafe im New York West Village treffe. Der 27-jährige strahlt aus...
Mitgefühl und die eigene Wahrheit
Offenen Herzens Mitgefühl mit sich selbst zu haben, ist für viele ungewohnt. Ich erlebe es als ein ständiges Auf und Ab. An manchen Tagen...
Dezember ist meine Siesta-Zeit
2014 ist in den letzten Zügen und ich habe mir vorgenommen, das Jahr mit viel Ruhe, Frieden und Ich-Zeit zu beenden. Nach einigem...
