Sunday Reads: Ein Buch über die wahre Liebe
Hast du das Gefühl, in deiner Partnerschaft fehlt dir etwas? Irgendwas läuft nicht rund mit euch? Ihr habt schon alles mögliche versucht,...
Wohnen, essen und Spiriträume leben: die ersten Wochen in New York
Der Mietvertrag für die erste eigene Wohnung in New York City ist unterschrieben, die Social Security Nummern für uns vergeben,...
Sunday Reads: Dem Licht entgegen
Wir alle kennen Zeiten, in denen wir uns alleine fühlen und unser Vertrauen getestet wird. Wenn wir uns wie ferngesteuert kleiner machen...
#Spiridienstag: Zurück zur inneren Mitte mit Malas
Malas, die buddhistischen Gebetsketten, habe ich erst während meiner Reise durch Tibet so richtig kennen und lieben gelernt. Zwar hatte...
So schaffst du dein persönliches Ritual
Ein gutes Ritual gibt uns Ruhe und Kraft im Alltag. Es ist eine gelernte Methode, zu uns selbst zurückzukehren und Freude zu empfinden....
Sich erden - vier einfache Methoden
Sich ausreichend zu erden, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Erdung verleiht uns Ruhe, Kraft, Selbstsicherheit und bringt uns...
Game Changer am Morgen
Um fitter, ausgeruhter und energievoller in den Morgen zu starten, braucht es nicht viel. Hier sind fünf Game Changer, die das Aufwachen...
#1 Wunschliste: Ein Meditationszimmer
Ganz weit oben auf meiner 2015-Wunschliste steht ein eigenes Meditationszimmer. Hell, kuschelig, mit vielen Pflanzen, üppiger...
Gay Life Coach Jordan Bach
Es ist ein kalter Mittwoch, als ich Jordan Bach in seinem Lieblingscafe im New York West Village treffe. Der 27-jährige strahlt aus...
Dezember ist meine Siesta-Zeit
2014 ist in den letzten Zügen und ich habe mir vorgenommen, das Jahr mit viel Ruhe, Frieden und Ich-Zeit zu beenden. Nach einigem...
