#Spiridienstag: Zurück zur inneren Mitte mit Malas
Malas, die buddhistischen Gebetsketten, habe ich erst während meiner Reise durch Tibet so richtig kennen und lieben gelernt. Zwar hatte...
Sich erden - vier einfache Methoden
Sich ausreichend zu erden, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Erdung verleiht uns Ruhe, Kraft, Selbstsicherheit und bringt uns...
Die Märzevents in Berlin: Schnell noch Tickets besorgen!
Der März hat es für Berliner in sich! Es gibt supertolle Events, Workshops und Seminare und es wird Zeit, sich schnell noch ein Ticket zu...
In 5 Schritten zu einem leichteren Leben
Seit der Diagnose Meniskusriss kann ich gute, halb gute, dreiviertel gute und #wirklichnichtmehrganzsogute-Tage sehr leicht...
Die Sache mit den Lichttempeln
Gerade bin ich aus dem wunderbaren Zürich zurück und fühle mich trotz einer Menge Arbeit aufgeladen mit Energie und guter Laune. Mein...
Bye bye Januar - Hallo Februar!
Kaum zu glauben: Der erste Monat des Jahres ist schon fast wieder um. Der Januar war ein guter Start, um sich auszurichten und Klarheit...
Game Changer am Morgen
Um fitter, ausgeruhter und energievoller in den Morgen zu starten, braucht es nicht viel. Hier sind fünf Game Changer, die das Aufwachen...
8 Booster fürs Immunsystem
Heftiges Husten und Niesen überrollen momentan die Straßen New Yorks. Es formen sich Schlangen vor den Apotheken und überall hängen...
Schöner Dank TCM?
Vivian Abena Ansuhenne habe ich vor zwei Jahren in Hamburg kennengelernt. Damals war ich jobtechnisch immer wieder am Anschlag, hatte...
Ein guter Atem als Schlüssel zum Glück
Christine Schmid ist nicht nur meine Seelenschwester, sondern auch ein großartiger Atem und Life Coach. Und obwohl wir beide ständig...
